1 中火加热锅中的黄油，待黄油完全溶化后放入猪肉香肠煎制5分钟，待香肠完全煎熟后从锅中取出，斜刀切片，待用。 2 鸡汤倒入煮锅中，用中火加热煮沸，放入胡萝卜片煮熟，待用；芝麻菜用水冲洗干净，沥干水分，待用。 3 将土耳其小米倒入碗中，加入沸水和藏红花，加盖浸泡5分钟，待小米完全浸泡熟时将盖子打开，用勺子将泡熟小米打散。 4 将猪肉肠片、胡萝卜片、白萝卜片和小萝卜放入小米中搅拌均匀，再调入盐和白胡椒粉调味。 5 最后将拌好的小米沙拉盛入碗中，上面放上洗好的芝麻菜，即可。 美食背后的故事 营养补充站：27g脂肪，26g蛋白质，66g碳水化合物，2544千焦热量（609千卡）。 小贴士 可在沙拉上浇上一勺草莓果酱调拌食用，味道更佳。 土耳其小米也叫古斯古斯，是一种用粗麦面粉加工而成的方便健康食品，可以在西餐专卖店买到。

在家怎么做蔬菜沙拉和水果沙拉

只要把你现有的蔬菜或者水果切成嘴巴可以进入的大小，或者蔬菜叶切丝然後林上美奶汁拌一拌就是沙拉了!!或者是林上水果醋就是和风沙拉!

蛋丁蔬菜沙拉要怎么做好吃？蛋丁蔬菜沙拉要哪些材料？如何做蛋丁蔬菜沙拉

蛋丁蔬菜沙拉详细制作步骤 1. 将鸡蛋煮熟，晾凉后剥去蛋壳切丁；2. 青豆、玉米粒煮熟，捞出控水；3. 红柿子椒切粒焯熟；4. 土豆蒸熟，取出碾成泥；5. 将所有的食材放入碗中，加调料拌匀即可。