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  • 甲状腺结节饮食注意什么?

    甲状腺结节饮食注意什么?

    1、多吃提高免疫力的食物

    如:香菇、木耳、红枣、银耳、山药、薏米、枸杞、芡实等这些食材,可以搭配着这些食材做一些    红枣山药粥、银耳莲子汤、木耳山药等等一些不错的食物。

    2、少吃十字花科蔬菜

    十字花科蔬菜有西兰花(绿菜花)、萝卜、甘蓝、卷心菜等,这些菜在我们平时生活中是比较常吃的,但是他们都是很好的抗癌食物,对于养生保健也是非常好的,但十字花科蔬菜中硫氰酸含量过高,进食过多会导致甲状腺肿大,不利于病情的好转,所以甲状腺结节患者在吃这些蔬菜时要适量,不要过量就好,另外千万不要生吃。

    3、少吃辛辣刺激食物

    因为辛辣刺激类食物中可能含有某些会刺激细胞代谢的物质,从而导致细胞代谢紊乱,会对甲状腺结节造成一定的影响,常见的辛辣刺激食物有猪头肉、辣椒、海鲜和生姜等。

    另外,甲状腺结节要忌烟酒,因为烟中的尼古丁等有毒物质会对身体造成伤害,而过量饮酒可能会造成血管扩张,从而导致结节内出血的情况出现,因此,在患有甲状腺结节时,不能抽烟喝酒。

    4、不吃生冷、寒凉类食物

    生冷食物是甲状腺结节的大忌。像冷饮、冰棍等生冷食物结节患者一定不能吃,还有像海鲜中的螃蟹这种寒凉的食物,结节患者最好也不要碰,否则会加重病情。