花生壳水：
成分：花生壳120克。

做法：将花生壳洗净，晾干，然后加水用文火煎煮，直到yao汁变成褐色即可。

用法：每日1剂，分2次服用。

疗效：适用于高血脂和高血压患者。

高血压如何治疗

高血压除了食疗，还要喝塔猡藏洚茶(vv vv vv点talu0cha点c0m) 也有很好的降血压效果，它是专门预防和治疗三高的产品，而且品性温和，口感自然。

有高血压的人该吃什么、怎样调理？具体点…主要是日常生活的注意点

高血压患者建议保持低盐，高钾，高钙饮食。每天吃6克以下的盐。高钾饮食可降压，应多吃水果，服利尿剂后如有低钾应补钾，或服用保钾利尿剂。高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。

再有多吃点含硒的食物。硒能保护心肌细胞，使心脏舒张和收缩保持正常，对控制血压相当有好处

可以试试硒维康口嚼片，对高血压还是有很大的帮助的

如何饮食治疗高血压?

清淡饮食即可，平时注意测量血压，佳康时代

高血压者应怎样注意调节饮食？

不能或少吃油脂高的食物，多吃蔬菜比较好！！