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  • 炒莲菜怎么做好吃,炒莲菜的家常做法

    炒莲菜怎么做好吃,炒莲菜的家常做法

    你好,有几种炒藕片的方法你可以试试。
    一、素炒白花藕:
    主料: 莲藕 200克。
    配料: 青椒 50克,蒜苔 20克 。
    调料: 植物油 50克 ,盐 3克 , 味精 1克。
    口感: 清香嫩脆,咸鲜微甜。
    做法:
    1、藕去藕节削去粗皮,对剖成两半切成厚2毫米片,放清水浸泡,淘洗掉切口淀粉;青椒去蒂、去籽洗净切成2厘米大小菱形片;蒜苗去根洗净切成3厘米长段。
    2、锅放旺火上,倒入菜油烧至七成热时放入青椒片、藕片略炒再下蒜苗段、精盐、味精炒匀炒至全部原料断生即装盘成菜。
    二、姜丝炒鲜藕:
    主料: 莲藕 400克。
    调料: 姜 50克 ,大葱 20克 , 植物油 20克,盐 3克, 味精 2克。
    口感: 藕片洁白,清脆爽口,姜香味浓。
    做法:
    1、鲜藕洗净去皮切成薄片,用开水焯过;葱姜洗净均切成细丝 。
    2、滑锅加植物油烧热加入葱姜丝炒出香味加入藕片、盐煸炒再加味精炒熟即成。
    三、炒脆藕:
    主料: 莲藕 500克。
    配料: 子姜 20克 。
    调料: 泡椒 15克, 白砂糖 5克 , 盐 2克 ,味精 1克, 香油 5克 ,植物油 15克 。
    口感: 爽口甜脆,略带辛辣,待凉食用尤佳。
    做法:
    1、莲藕切片,放入糖水浸泡约10分钟捞出控干;嫩姜芽和泡红辣椒都切细丝备用。
    2、锅内放油烧热,放藕片快炒1至2分钟,加嫩姜丝和红辣椒丝略炒几下,放味精、盐淋少许香油即可。
    希望能够帮助你。