今日头条自媒体创作者可以通过多种方式提高收益，包括但不限于：

写文章：写文章是最常用的方法之一，建议字数保持在800字以上，这样才能保证原创价值高，图片高清，排版精美，层次清晰，这样的文章才能获得更多的阅读量和赞赏。

拍视频：在今日头条上拍一个视频不需要有高超的拍摄和剪辑技巧。 建议你保持视频1分钟以上，按比例选择横屏(16: 9)，有吸引人的片头，可以提高视频的点击率。 点击率高，说明用户看的越多，获得的收入就越多。

写微头条：这是最简单的赚钱方式。 基本上没有太多的限制，对字数也没有要求。 就像平时发朋友圈一样，还能配上美图。 但对粉丝数据有一定要求，需要有100个粉丝才能开营收。

视频上热门：可以找相关领域的大V、网红博主帮你推荐上热门，这样会获得更多的流量推荐，从而帮助你获得更多的赞赏和收入。

总之，要提高今日头条自媒体创作者的收益，需要保持高质量的原创内容，并积极寻找推广机会，同时注意平台规则和算法，遵守规范，以便更好地获得收入。

虽然我在今日头条的创作真的很糟糕，而且也没有特别的人关注，收益更是少之又少，我甚至一度想要放弃。可是反反复复，我还是觉得应该坚持下去，如果坚持一段时间还是不能有所突破，那么我再放弃也不迟。

当然，自媒体这种东西，有一大部分是靠运气。如果我每次都很倒霉，每次都抓不住大众的口味，那我可真是太糟糕了。

仔细想一想，我应该要从大众的口味，当下的热点，还有比较系统的某个话题来入手。现在我专注的话题是养生，然后受众群体大部分是中老年人。

本以为这个话题应该会比较吸引大家，结果感觉并不如愿，好像现在的中老年人都不是很关注这个了，年轻人就更加不注意了。

不过也有可能是因为我写的内容太枯燥了，像一篇中学作文，没有及时的吸引点，以至于大家刚刚点开这篇文章就瞬间没有了看下去的欲望。

如果是我自己，我可能也不太喜欢看这种文章。记得别人说过，现在的人每天都是九九六，本来身心都很疲惫，下班回家的时候，点开手机就是为了看一些搞笑有趣的东西，让自己身心放松一下。

如果打开养生的文章，可能还会让自己的心情更加沉重吧。我大概需要改一下专注的领域了。不然感觉突破不大呀。

今天去看了一下昨天那篇文章的收益，只有四分钱，超级超级少，不过这一篇的单价比前面几篇文章都要高。因此虽然这篇文章的雪阅读量不高，但最终的收益还是不错的，至少要比前面的一分钱要高一点点。