我喜欢打排球啊,因为排球有这些好处
1) 改善体型及姿态
2) 促进身体机能
3) 改进心肺功能
4) 改进肌肉力量
5) 改进肌耐力
6) 改进新陈代谢
7) 减低血压
8) 促进身体的生长
9) 减少痴肥的机会
10) 增进体力
11) 培养一个积极的人生观
锻炼身体!锻炼反应速度!
还有臂力---
参加排球运动能发展人体力量、弹跳、速度、灵敏、耐力等身体素质;提高人体中枢神经
参加排球运动可以提高运动员的什么?
团队意识 拼搏精神
脚下移动 弹跳 协调 爆发力
有球意识和无球意识……
还想提高什么?
关于排球的问题、急急
6.触网,落地时过中线,过网击球,不许后排人拦网,
7,锻炼身体,锻炼与人的团结精神,