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  • 体力活和体育运动有区别吗

    体力活和体育运动有区别吗

    当然有,体力活是为了某种目的而干活,体育运动则是一种娱乐、锻炼

    运动和劳动有什么区别

    运动大多指锻炼身体的力量、速度、耐力、柔韧,运动的目的可以是强身健体;劳动(此处限指体力劳动)是工作,是为了生存,而不能理解为强身健体。运动有益健康;劳动,很多工作,不仅不能强身健体,反而对身体有害,形成职业病。
    记得采纳啊

    体育和运动 的区别和范围

    体育:①以发展体力、增强体质为主要任务的教育,通过各项运动来实现。②体育运动,指锻炼身体增强体质的各种活动,包括田径、体操、球类、游泳、武术、登山、射击、滑冰、滑雪、举重、摔跤、击剑、自行车等各种项目。

    运动:从事体育活动。

    长期运动和长期不运动的人有什么区别?

    长期运动的人身体会更加的健康,而且看起来会比较年轻,长期不运动的人身体会比较虚弱。大家都知道,经常运动对我们身体是有很大好处的,因此我们在平常一定要多注意运动,只有这样的话才能让我们的身体更加健康,而且运动的人和不用运动的人差别是非常大的。长期运动的人身体会比较健康一些,而且看起来会比较年轻,也不容易发胖,而长期不运动的人会特别容易肥胖,可能身体比较虚弱一些,老的也比较快。

    经常运动的人能够燃烧身体里面的脂肪,而且如果长期坚持锻炼的话,还能控制自己的食欲,让自己吃的东西不是太多,慢慢的可以避免肥胖,让自己的身材变得更加好一些,而不运动的人,自己的食欲是很难控制的,而且脂肪储存在身体里面也无法找到消耗,所以说体重会越来越,会特别容易得肥胖症。

    经常运动的人心肺之类的,身体器官是非常好的,而且长时间坚持下去的话,还能增强自己的免疫力,让自己的身体更加的健康一些,而不运动的人会变得更加的懒惰,心肺功能是无法得到提高的,身体的抵抗力也会慢慢的下降,对身体是有很大坏处的。

    大家都知道人如果要衰老的话,是从肌肉开始衰老的,所以经常运动的时候,他的肌肉一直处于一个锻炼的状态,就可以减缓肌肉萎缩的速度,因此看起来会比那些不运动的人年轻很多。

    所以平常我们在生活中一定要多注意锻炼,只有这样的话才能让我们有一个好的身体,才能让我们看起来更加的年轻一些。但是锻炼也不可以过度,只需要达到我们身体感觉到舒服的那个状态就可以了。