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  • 白灵芝怎么吃

    白灵芝怎么吃

    灵芝虽然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖调味,根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:
    1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。
    2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。
    3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。

    灵芝是磨粉吃好还是切片泡水喝好

    泡是不可取的,最佳的方法是洗干净后,泡一个晚上第二天就用此水一起煲汤或烧茶喝,因为它是苦凉之物,所以吃时可加适量的冰糖,水开后,小火闷四十分钟即可。希望能帮助到你,希望你采纳美我的建议。