番石榴怎么吃最好,因人而异,其实没有可比性,根据喜好来吃就可以了。番石榴有以下几种吃法:
1. 芭乐果实可以直接鲜食,清脆香甜爽口。常吃也不会腻,是一种养颜美容的水果。
2.使用家庭式果汁机,自制原味芭乐果汁,营养丰富。
3.番石榴也可以切片晒干,然后泡水喝。
番石榴的介绍:
1. 番石榴又名芭乐,一种水果名称,外形长圆形或椭圆形。
2. 番石榴果肉白色及黄色,肉质柔软,味道甜美, 几乎无籽。
吃番石榴的好处:
1. 营养丰富,可增加食欲,适合肠胃不好的人食用。
2. 吃番石榴对于高血压、糖尿病等人也是有一定好处的。
注:番石榴是一种天然水果,当然经常食用的方法还是直接鲜吃。如果个人愿意接受别的吃法也是可以的,这种没有规定,也没有人去做统计哪一种吃法比较好。
蕃石榴怎么吃?
番石榴的吃法
1.整个原味吃法;也可当蔬果食用,最佳抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。
2.切成片或颗粒,可随意切成不规则的小块,一口一块的吃法,更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。
3.榨汁(养颜果汁:100毫升果汁中含维生素C98毫克)需加入适量冷开水,根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口,乃是高级饮料之一。可滋养皮肤,令肌肤回复光泽。