可以增加身体的抵抗力和对病毒的抵御能力。还可以加强心脏的输血功能。还可以增加输氧量。希望对你有帮助！

如何心静?如何锻炼自己心静?

你的精神粮食了,,比如说,舞蹈,或者音乐…

就算在做一件事情的时候,你想着其它,还不如用心点想面前这个.

待会再想其它,她们都不会跑掉… … 傻瓜…. 要开心哦!!!