原料:主料,猪里脊
配料:鸡蛋、面粉(最好是油炸粉)。
调料:猪油(花生油也可以,不过猪油比较香哦)、料酒、酱油、精盐、醋、姜葱蒜沫、白糖、淀粉(有条件的话呢可以加点鲜汤)
制法:猪里脊肉切成长块,放碗内用精盐少许拌匀。
鸡蛋磕入碗内搅散,加入面粉、清水少许搅匀成蛋糊。
将肉放入蛋糊中搅拌均匀待用。
烹调:炒锅上火,放入油烧至五成热时,逐个放入粘满蛋糊的肉块,炸熟后捞起。待油温升至八成热时,放入肉块炸至金黄色时捞起将油沥净。原锅留少许熟猪油,加料酒、白糖、酱油、鲜汤烧沸,用淀粉勾芡,倒入里脊块颠锅,淋上醋装盘,撒上蒜沫即成。(很多人喜欢将糖醋里脊里再放上葱和姜,这要依个人口味来定了,kitty可不喜欢)
好吃的糖醋里脊色泽金黄,外酥脆,里鲜嫩,酸甜适口,这里有几个关键步骤哦:肉块挂糊要均匀,初炸后,应整理摘去糊须,使块与块分清。里脊块重炸时间不能过长,外脆里嫩成熟即成,否则里脊肉会发老,还有,所以称为里脊,一定要用里脊肉,其它部位的肉肉作出来可不够味哦!
做糖醋里脊的技巧是什么??
材料:
里脊肉·250 克
鸡蛋·1 个
香葱·1 棵
生姜·1 小块
面粉·适量
淀粉·适量
调料
食用油·500 克(实耗50 克)
香油·1 小匙
高汤· 1/2大匙
料酒· 1/2大匙
香醋·2 大匙
白糖·2 大匙
精盐·1 小匙
做法
1.鸡蛋打入碗内;肉洗净切片,放入鸡蛋液中,加水淀粉、面粉抓匀;葱、姜洗净切末;
2.碗内放料酒、糖、香醋、盐、葱、姜、淀粉、高汤兑成芡汁;
3.锅内放油,烧至五成热,下入肉片,炸至焦脆,捞出沥油;
4.锅内留底油,烹入芡汁,倒入肉片,炒匀,淋香油即可。
丫头提示:里脊要多炸几遍,否则达不到外焦里嫩的效果。