原料:生鸡肝600克 (一次卤好,可以吃几顿)
调料:料酒、葱姜、花椒、大料、桂皮、盐、酱油、老抽、糖适量。
做法:
1.鸡肝洗净放入锅里用热水加料酒煮至八分熟,用筷子扎一下,基本无血丝捞出洗净。锅中水倒掉。
2.锅另加水,放入料酒、葱姜、花椒、大料、桂皮、盐、酱油、老抽、糖,开锅后中火煮约10分钟,把鸡肝放入小火同煮约10分钟关火。浸泡半小时以上,捞出切块即可。
用这个方法制作的卤汁,可以卤猪肉、猪肝、羊肝、鸡胗、鸡蛋等,效果一样好。需要事先把要卤的食物煮熟,再切片或小块(熟鸡蛋剥皮即可)放入卤汁中卤半小时以上即可食用,时间长一些味道会更好。卤汁用完放冰箱冷冻,可以反复使用,再用时补充一些清水、盐和调料烧开10分钟即可。
鸡肝怎么做好吃
酥炸珍肝配料:净蛋25克,生粉40克,珍肝(鸡肝)150克,味精、精盐、麻油皆适量。
制法:用盐、味精、麻油把珍肝拌匀,加蛋、湿粉15克捞过,拍上干生粉25克,用武火将珍肝炸熟,捞出,再翻油即可。
说明:补肾、益肝、明目;对阳痿有疗效。
蒜桂炒鸡肝配料:鸡肝80克,黑木耳30克,肉桂3克,大蒜100克,湿淀粉、料酒、精盐、味精、姜末皆适量。
制法:把肉桂洗净,烘干后研粉。大蒜洗净,切片。鸡肝洗净,切片。黑木耳拿清水泡发后洗净。油锅中放入鸡肝、料酒、精盐、姜末等翻炒至将熟盛出。油锅中放入大蒜、肉桂、黑木耳,添加精盐,翻炒至将熟,倒入鸡肝炒熟,加味精、湿淀粉勾芡即可。
药用:随餐食用,用量自愿。
说明:补益肝肾、温经通络;对风湿性关节炎、慢性关节炎、腰肌劳损、疲劳综合症有特效。
肉桂炖鸡肝配料:肉桂2克,鸡肝2副,姜3片,绍酒少许。
制法:把鸡肝洗净放到炖盅中,加水,放几片姜和绍酒。把肉桂洗净放进炖盅中,盖上盖,隔水炖2小时,调味后食用。
药用:随餐食用,小儿酌减。
说明:对肾虚腰痛、小儿遗尿有疗效。
瓦楞子蒸鸡肝配料:瓦楞子3克,鸡肝1具。
制法:把瓦楞子研细末,与鸡肝拌匀,隔水蒸熟。
药用:吃鸡肝,每天2次。
说明:消痰化淤、软肾散结;对小儿睾丸酸胀隐痛、副睾丸上的硬结、饮食不佳、舌淡苔白、脉滑均有疗效。