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  • 运动神经元病患者可以做哪些锻炼呢?

    运动神经元病患者可以做哪些锻炼呢?

    、功能锻炼:患者都有不同部位不同程度的肌力减退或完全丧失,加强功能锻炼延缓肌肉萎缩、关节僵硬也非常重要。每2h翻身按摩肢体,活动关节,鼓励患者主动握拳,作深而慢科学呼吸运动,锻炼呼吸肌,保证和维持肌肉正常功能,瘫痪患者将肢体摆放为功能位。
    2、饮食护理:尽量给予高蛋白、高热量、易消化的饮食、富含维生素,少量多餐,加强患者的营养,能提高疾病的耐受力。
    3、适量运动:对晚期卧床不起的患者,应帮助其翻身,在床上多做被动运动,以防止关节固定、褥疮和坠积性肺炎的发生。
    4、呼吸道的管理:上运动神经元的患者用机械通气,不能很好的清理呼吸道,要定时翻身拍背,吸呼吸道的分泌物,湿化气道,无菌操作气管切开,注意使用氧气的安全。
    温馨提示:患有运动神经元疾病时千万不要讳疾忌医,定要去专业正规的医院,及早进行运动神经元病的检查,以免使其病情不断恶化,错过早期最佳的治疗时间,到后期就非常危险。

    强直性脊柱炎患者不同时期如何进行运动

    强直性脊柱炎根据病情发展的不同可分为急性期、亚急性期、慢性期,不同时期应选择相应的运动,避免加重脊柱损害。 1、急性期:急性期强直性脊椎炎患者应注意局部休息,不做运动,以减少发炎部位的活动,如果背部疼痛又需要站立行走时,可使暂时使用护腰,并结合适当的药物治疗。 2、亚急性期:亚急性期强直性脊柱炎患者疼痛开始减轻,可开始进行增加关节活动范围的运动与肌力锻炼的运动。慢慢屈曲与伸展关节,每个动作维持十至二十秒,力度以不使疼痛增加为原则,也可做等长收缩式运动,慢慢收缩肌肉,在关节另一侧施以阻力,肌肉在收缩之后更能够放松,可改善僵硬。 3、慢性期:慢性期强直性脊椎炎患者在进行关节活动范围与肌力锻炼运动的同时,还应开始做些增强心肺耐力的锻炼与休闲活动,如果关节活动范围实在太差,可以适度由他人帮忙做关节活动,但切记要慢且不要引起疼痛。背肌 ‘Z7oPq6 背肌背肌动态式收缩运动可增加肌耐力,但负荷量不可太大,原则上一次不宜超过二十下。