一个基本功就是拿着篮球 沿着楼梯拍下去  如果你能控制好球的话 那第一步就成功了。

下面就可以开始一些基本的运球了诸如胯下 背后等等

怎么锻炼运球技术

1.运球时尽量不看球

2.尽量让自己玩高难度的~敢玩才会

3.多带球长跑