您好，肠胃不好的人饭后不能马上运动，最好休息一下等食物消化得差不多了再开始工作或运动，这样对消化比较好。任何时候都不能剧烈运动。
意见建议：建议去医院接受专业的胃镜检查，把详细病情转达给医生，听取医生的建议治疗。
日常应合理饮食，避免辛辣，刺激，生冷，油腻性食物，南瓜可以适当食用，但不宜过多，注意腹部保暖，避免寒湿，可以适当活动，但避免过度，腹胀，消化不良应用乳酶生，多酶片，整肠生，吗丁啉等缓解，具体应遵循临床医师的指导，

胃病的人，可以每天做仰卧起坐吗

当然可以啊 对你胃也有帮助 胃病要禁口养胃 不能吃辛辣 过冷过热过于油腻的食物 按时吃饭 不能过于太饱 少吃多餐最好 运动可以锻炼身体也可以助消化