合适的话，可以选择远离汽车聚集或者嘈杂的马路的地方，找公园或者绿化带，树林等空阔且无汽车的环境，那样会使身心得到更好的锻炼。

跑步的距离和多远并不重要，重要的是能否跑步超过30分钟，科学研究认为，无论运动还是跑步，30分钟是最适合的时间，那样体力消耗和运动量都不会过大，而且还可以锻炼机体免疫，久之使身心更健康。

阜南县玉泉中学操场简介

2017年10月25日，阜南第四初级中学更名为“ 阜南县玉泉中学”。
这也代表着由“阜南县玉泉幼儿园、阜南县玉泉小学、阜南县玉泉中学”所组成的“阜南县玉泉教育集团”正式形成。

阜南县玉泉中学运动场400米标准跑道，2000平米风雨操场可满足3000人锻炼需求。

石家庄中山东路的体育馆是大众健身的运动场所吗？去那需要办什么？

如果说是大众运动场所那就不需要办理任何东西，如果不是的话一般需要办理健身卡或时出入证

阿有哪里有操场（足球场那种）可以跑步的呀？

学校有的啊…..或体育场啊……………………学校有的啊…..或体育场啊……………………