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  • 莴笋怎样吃?

    莴笋怎样吃?

    可以热炒,也可以凉调. 热炒的话可以素炒也可以加些肉丝炒,味道都很不错. 凉调的话加些佐料如蒜醋酱油香油等等也很可口,微微有些苦味. 我很喜欢吃莴笋的,这些都是我的家常做法. 希望你喜欢.

    莴笋怎么做菜?还有莴笋的叶子可以吃吗?

    (1)酸甜莴笋的做法
    【所属菜系】 法国名菜
    【特点】 颜色美观、甜酸脆嫩、清香爽口。
    【原料】 嫩莴笋500克,鲜西红柿2个,青蒜25克,柠檬汁(或鲜橙汁)75克,砂糖30克,凉开水50毫升。精盐少许。
    【制作过程】
    1、 莴笋去叶、削皮、去根,切丁后用开水氽一下;鲜西红柿去皮,切块;青蒜切末。 2、 将柠檬汁、砂糖、凉开水、精盐放入大瓷碗内搅匀,调好口味,再放莴切身丁、西红柿块、青蒜末拌匀,入冰箱贮存,随吃随取。

    (2)菠萝莴笋
    【原料】

    莴笋500克,菠萝(罐装)200克,白糖100克,白醋5克。精盐、味精、清水各适量。

    【制作过程】

    1、 莴笋去皮、叶、根、洗净后,切成梳子背块,用开水烫熟,控干,再放精盐稍淹片刻,入凉开水中漂洗一次,沥净水分,盛入盘内。

    2、 菠萝切成小丁盛碗内,放入糖水(白糖预先用少许凉开水化开)、白醋、味精拌匀,置冰箱内镇凉后,浇在莴笋块上,即成。

    (3)莴笋炒肉

    猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3、4个。
    辣椒切块,姜、蒜切片。
    将莴笋切菱形片
    再这样翻过来切一遍。
    接下来切肉。将肉的肥瘦两部分分开,瘦肉切片。

    肥肉也切薄片。
    所有材料都配齐了,开始炒。
    先将锅里放入底油烧热,关小火倒入肥肉炼油。等肥肉变成半透明后,开大火倒入姜片、蒜片爆香,之后再把瘦肉倒入翻炒。

    待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒,翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油(老抽),在翻炒三分钟,出锅前加入鸡精或味素,再淋点香油。
    喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉

    (4)清炒莴笋丝清炒莴笋丝

    特点:清淡爽口.

    材料:
    莴笋1棵
    大葱1小段
    大蒜2粒
    油1匙
    盐适量
    高汤1匙
    鸡精1小匙

    做法:
    1.莴笋削皮后切丝,大葱切成葱花

    2.锅里油烧热后下葱花爆香,然后倒入莴笋丝,翻炒片刻后放盐,再炒匀后依次淋上高汤、放入蒜泥。

    3.最后放鸡精快炒几下出锅。

    (5)清炒莴笋

    用料:莴笋250克,鸡蛋2个,水发木耳250克,花生油、精盐、味精各适量。
    做法:(1)将莴笋去皮、去叶洗净切成寸丝,鸡蛋打入碗内调成蛋汁,木耳洗净切成细丝。

    (2)炒锅上火注入花生油烧热,倒入蛋液炒成松散蛋块,放入木耳、莴笋丝、精盐炒熟。离火加入少许味精均匀即可。

    注意,不要炒的时间过长,否则就不脆爽了。