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  • 鸡腿怎么做好吃又营养

    鸡腿怎么做好吃又营养

    红烧鸡腿的做法
    1.准备好所用食材;锅烧热,放少许油,放入鸡腿煎

    2.煎至鸡腿微黄铲出,放少许油,加入八角、香叶、桂皮、辣椒

    3.再放入葱、姜,放入料酒、红烧酱油爆香

    4.倒入开水;烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟

    5.加入盐,转大火,收干汤汁即可

    整个鸡腿怎么做好吃

    主料:鸡腿600克,土豆(黄皮)400克
    调料:色拉油50克,盐20克,味精5克,胡椒粉3克,香菜20克,大葱20克,姜20克,八角5克,酱油20克

    特色: 色泽红润,味浓香可口。

    做法:

    1. 鸡腿肉洗净去皮,剔除筋膜,剁成小块;
    2. 土豆去皮,切成滚刀块待用。
    2. 锅放火上,放油烧热,下葱、姜、大料炒香,放10克老抽、10克生抽、500克老汤烧开,再放入鸡腿肉和土豆,炖20-30分钟取出,放上精盐、味精、胡椒粉、香菜调味即可。

    提示:

    1. 土豆切后最好用清水泡一下,以免变色。
    2. 土豆最多炖30分钟,时间长会成糊状。主料:鸡腿600克,土豆(黄皮)400克
    调料:色拉油50克,盐20克,味精5克,胡椒粉3克,香菜20克,大葱20克,姜20克,八角5克,酱油20克

    特色: 色泽红润,味浓香可口。

    做法:

    1. 鸡腿肉洗净去皮,剔除筋膜,剁成小块;
    2. 土豆去皮,切成滚刀块待用。
    2. 锅放火上,放油烧热,下葱、姜、大料炒香,放10克老抽、10克生抽、500克老汤烧开,再放入鸡腿肉和土豆,炖20-30分钟取出,放上精盐、味精、胡椒粉、香菜调味即可。

    提示:

    1. 土豆切后最好用清水泡一下,以免变色。
    2. 土豆最多炖30分钟,时间长会成糊状。主料:鸡腿600克,土豆(黄皮)400克
    调料:色拉油50克,盐20克,味精5克,胡椒粉3克,香菜20克,大葱20克,姜20克,八角5克,酱油20克

    特色: 色泽红润,味浓香可口。

    做法:

    1. 鸡腿肉洗净去皮,剔除筋膜,剁成小块;
    2. 土豆去皮,切成滚刀块待用。
    2. 锅放火上,放油烧热,下葱、姜、大料炒香,放10克老抽、10克生抽、500克老汤烧开,再放入鸡腿肉和土豆,炖20-30分钟取出,放上精盐、味精、胡椒粉、香菜调味即可。

    提示:

    1. 土豆切后最好用清水泡一下,以免变色。
    2. 土豆最多炖30分钟,时间长会成糊状。