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  • 如果做炝炒圆白菜才好吃啊?

    如果做炝炒圆白菜才好吃啊?

    圆白菜这种便宜的大路菜,四川朋友美称之为“莲花白”,一旦进了川菜馆,突然变得好吃起来。
    中午和同事探讨为什么炝炒圆白菜能香辣脆嫩如斯,总结下来无非三条:锅热,油多,火猛。趁油热入锅,猛火颠炒几下即可,故菜中水分不及析出。
    炝炒圆白菜的主要用料有:圆白菜(卷心菜)、干川椒、花椒、陈醋、白糖、精盐、鸡精各适量,葱、姜、蒜少许。

    首先将圆白菜洗净,切成小片状(约5cm)。把葱、姜、蒜切成末待用。把切好的圆白菜片放盆内用开水焯一下,捞出;在锅内加适量油,放入干川椒、花椒炒香,再加葱、姜、蒜末略炒;下圆白菜片煸炒,加少许陈醋、白糖、精盐、鸡精,调好味稍等,即可出锅。别看它做起来的步骤简单,但味道却一点不打折扣哦!

    口味特点:鲜咸微辣,酸甜可口。

    营养特点:素食能促进荤食营养的有利消化。