你好，取环一周后就可以适当的做锻炼的了，半个月后可以同房，如果准备怀孕 的话，最少是三个月后了，这个阶段子宫已经完全恢复正常了，不影响受孕的。
取环后多久可以做重体力劳动
一周之后可以做重体力劳动！
取环后还有3-5天的极少量或少量出·血，表现为白·带带血丝、褐色白·带，或少量红色出·血。取环后需要休息两天，三天内口服抗生素预防感染，避免剧烈运动和重体力劳动一个星期，严禁性·交两个星期。
取环后注意事项：
1、取环后注意如有发热、腹痛、出·血多于月·经量等异常情况，及时来医院就诊。
2、取环术后休息一天，两周后禁止夫妻生活及盆浴。
3、如不打算怀·孕，取环后要选择其它避·孕方法。
4、取环后按医师处方定时服药。
5、取环术后阴·道会有少量出·血和下腹不适感，一般在一周自然消失，可不必处理。如出·血多腹痛，发热，应及时就诊。要注意外·阴·部清洁卫生。每晚用清水清洗外·阴，不可用手掏洗阴·道，2周内禁止性·生·活、盆浴、游泳及洗桑那浴。
关于取环后何时可以参加运动的问题
病情分析：你好，取环后最好在家休息一周再做运动，特别是剧烈的运动。,意见建议：,可以参考一下
