攀岩

【概述】

【攀岩运动的魅力】

【攀岩的种类】

【攀岩的基本要领】

【攀登技术的分类】

【攀岩运动的发展】

【攀岩运动的历史简介】

【攀岩的基本方法】

【攀岩的装备】 【概述】

【攀岩运动的魅力】

【攀岩的种类】

【攀岩的基本要领】

【攀登技术的分类】

【攀岩运动的发展】

【攀岩运动的历史简介】

【攀岩的基本方法】

【攀岩的装备】

抱石

【简介】

【抱石的益处】

【抱石的运动特点】

【抱石与攀岩的关系】

【抱石运动和训练的注意事项】

为什么还有喜欢攀岩运动的呢

一种爱好。

攀岩，阻力越大的运动越是能磨练人的意志力。