一种就够了
1 羊腿整理干净,在肉厚的地方划几刀,要刀刀都划到骨头。然后用料酒擦一遍。
2 将辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、孜然粉调和在一起,均匀地擦抹在羊腿上,腌制20分钟。
3 用面粉和鸡蛋拌一个面糊,将蛋糊均匀地抹在羊腿上。
4 烤盘铺上锡纸,锡纸上刷油,放入羊腿,烤箱220度,中上层烤25分钟翻面,再烤25分钟,取出撒孜然颗粒,再烤5分钟左右,等到孜然颗粒香气溢出,取出上桌就可以了。
蒸烤小羊腿的家常做法大全怎么做好
主料小羊腿3根 胡萝卜1根 土豆2个 洋葱1个 蒜末适量 盐12g 黑胡椒粉适量 孜然粉1大匙 蜂蜜适量 植物油适量
蒸烤小羊腿的做法步骤
1. 蒜切末备用
2. 小羊腿洗干净控干水分,改刀备用,如图,这样有利于入味
3. 表面撒盐,撒均匀
4. 充分按摩至盐份完全渗入羊腿
5. 撒黑胡椒粉和孜然粉,继续按摩
6. 铺好蒜末,继续按摩一会儿,不能省略按摩步骤啊,这是入味的关键
7. 在羊腿表面刷植物油,用保鲜膜完全包裹好羊腿,放冰箱冷藏4小时,最好过夜
8. 所有蔬菜洗净切块放入烤盘,撒黑胡椒粉,蒜片,植物油,
9. 入预热好的蒸烤箱,把蔬菜烤盘放最低层,烤架上放腌制好的羊腿,羊腿表面刷层蜂蜜水,210度蒸烤60分钟,如果没有蒸烤功能,最好包锡纸烤,在最后还有15分钟时去掉锡纸刷蜂蜜继续烤制成熟
10. 半小时后,取出羊腿再刷层蜂蜜水继续烤
11. 最后试上色情况加盖锡纸
12. 烤好啦