空气炸锅炸地瓜的做法步骤
空气炸锅炸地瓜的做法图解11. 取一个地瓜，用刀切成小块以后，用水泡五分钟，去一去淀粉。
空气炸锅炸地瓜的做法图解22. 泡好以后，拿出来晾干，用刷子刷一些玉米油，空气炸锅180°预热五分钟，将刷过油的地瓜放到空气炸锅里，180°炸10分钟，中途拿出翻一翻。
空气炸锅炸地瓜的做法图解33. 十分钟结束以后，拿出再刷一些玉米油，再用空气炸锅180°炸五分钟。
空气炸锅炸地瓜的做法图解44. 炸好了，添加一些细砂糖（依自己口味添加），搅拌，美食就这么简单。我和老公都超级喜欢。

久哥空气炸锅可以烤地瓜吗？

久哥空气炸锅烤地瓜非常好吃哦，根据地瓜的大小来设定温度和时间，智能温控更省心。

飞利浦空气炸锅能烤地瓜吗

飞利浦空气炸锅能烤地瓜。将红薯洗干净包上锡纸放入空气炸锅，200度10分钟。
1、地瓜含多种维生素，每百克中含维生素B10.12毫克、维生素B20.04毫克、维生素C30毫克、含钙18毫克、磷20毫克、铁O.4毫克、尼克酸0.5毫克、粗纤维0.5克、碳水化合物29.
5克、蛋白质1.8克、胡萝卜素1.31毫克。具有和中、利水、健脾的作用，中医学认为地瓜是一种利水、健脾的减肥食品。
2、地瓜有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜可增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥轻身的目的。如今， 中国十大经典小吃――烤红薯、地瓜、山芋。
3、山芋又名红薯、地瓜、甘薯、红茹等富含粘蛋白、胡萝卜素和维生素等多种营养成份，俗称“土人参”，有健身和防病之功效；山芋中含有一种脱氢表雄酮，可以防止结肠癌和乳腺癌，其抗癌作用居药食两用食物之首，国际营养学家誉其为“长寿食品”。
4、李时珍的中草药著作《本草纲目》中有“甘薯补虚乏，益气力，健脾胃强肾阴”的记载，而且食用山芋含有类似雌性激素的物质，食用后对皮肤起滋润、柔软、美容之功效。总之，山芋的营养价值极高，具有滋阴补肾、抗癌、延缓衰老等多种作用，被日本、韩国列为抗癌蔬果之首，国外营养学家将其誉为长寿食品。