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  • 新鲜的黄花菜怎么吃

    新鲜的黄花菜怎么吃

    果醋黄花菜
    原料:鲜黄花菜、莴笋
    调料:苹果醋、盐、糖、辣椒油
    做法:秋季胶原蛋白吃出来【黄豆芽炒猪皮】。。。

    1、将新鲜黄花的花蕊去掉;
    2、然后将新鲜黄花放淡盐水中浸泡30分钟;
    3、泡好的黄花用开水焯一下;
    4、莴笋切丝,撒上适量盐搅拌均匀腌5分钟;

    5、沥干黄花和莴笋的多余水分,淋入苹果醋,撒少许盐、糖;
    6、最后可依个人喜好倒入一勺辣椒油,搅拌均匀即可。

    凉拌黄花菜的做法

    主料:黄花菜(干)500克

    调料:小葱3克,盐3克,香油8克,辣椒油3克凉拌黄花菜的做法:1. 将干黄花菜放入水中仔细清洗后,捞出;2.

    锅加水烧沸,下入黄花菜稍焯后,装入碗中;3. 黄花菜内加入香油、盐、红油一起拌匀即可。凉拌黄花菜的制作要诀:拌黄花菜时一定要先挤干水分。