有读者问：从小面黄肌瘦，生完孩子之后明显的肚子大，肉很松弛，身体也沉，舌苔腻，大便不成形，面色青黄，而且看着不干净，该怎么办？
这种情况首先应该加强锻炼，即便是去医院检查， 也未必有器质性问题，最多是功能弱，在中医就属于气虚，更恰当说，就是脾气虚。通过锻炼，激发自己懈怠的功能，比如每天快走或者慢跑三四十分钟，微微出汗为度，每天坚持，肯定有效果，因为“脾主肌肉”，肌肉得到锻炼，就会反过来增加脾气，经常运动的人，很少有消化不良的问题，抵抗力也高，因为他们的锻炼就是在不断地健脾，更重要的是，不运动肯定是你已经习惯的错误生活方式，所以改掉它才能从根本上纠正脾气虚的问题，什么时候脾虚改善了，臃肿的体态也就改善了，因为脾气壮了，对其主管的肌肉的束缚能力也就提高了
药物仅仅是辅助配合，健脾补气的药可以适当吃，黄芪，白术，山药等等，同时，注意饮食，不要过饱，不要多吃油腻，舌苔腻，身体发沉，可能已经是湿的问题，而脾气虚的人往往容易有湿，在别人不算过量的食物，在脾气虚人那里都可能因为无法消化而办成废物停留在体内，这就是湿。
有读者问：生孩子时因为羊水栓塞， 切除了子宫，不知道会不会对以后的生活产生影响？
子宫只是装孩子的一个“容器”，不具备内分泌功能，它不像卵巢，女性的性征以及各种女性生理机能，都由卵巢决定，子宫没这个本事，所以，切除子宫对女性的激素分泌和整个内分泌没有直接影响。但毕竟“天生我材必有用”，子宫切除后，每月的月经就停止了，但是月经是身体平衡与否的最好信号，也是中医调理女性的重要渠道，你缺失了这个信号和渠道，所以会比其他人多些麻烦，而且年纪尚轻，更需要在饮食起居，生活方式上注意，减少由此引起的问题，防微杜渐。