里脊切成条,挂上面浆,面浆是淀粉和面粉调成的,比例是7:3或8:2。调糖醋汁,有糖,醋,酱油,料酒,香油。关键的是糖和醋的比例是1:1。然后,把里脊条炸熟。在锅里放少量油,油热了放入刚才切好葱姜蒜末,煸炒出香味,就倒入刚才调好的糖醋汁。等把汁烧开了,就放入适量的水淀粉,快速搅拌,等汁变稠了,就放入里脊条,大火快速翻炒均匀。使汁粘到每一根里脊条上,就可以出锅了。
苏菜特色菜蒜香糖醋里脊怎么做?
材料:里脊肉300克、鸡蛋一个、白芝麻少许
调料:蒜茸、食盐、料酒、番茄酱、胡椒粉、白糖、醋
步骤:1:里脊肉洗净,切成小块的长条2:放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒,抓匀腌制半小时入味。3:鸡蛋磕入碗中,加入适量清水搅拌均匀后,再加入面粉,搅拌成较弄绸的面糊。4:把面糊倒入里脊肉里,稍做搅拌,使其均匀的裹上一层面糊。5:锅中热油,待油5成热时,改小火,一根根的下入肉条。6:待肉条表面微黄,浮出油面时,即可捞出。7:把油重新加温至八成热时,倒入初炸好的里脊肉,复炸一遍。8:炸至表面金黄时,捞出控油。9:把番茄酱倒入碗中,加入2汤勺醋,2汤勺白糖,搅拌均匀。再准备一碗水淀粉。10:锅肿油倒出,剩底油,小火炒香蒜茸。11:倒入调好的番茄酱,炒至出香味,再调入少许水淀粉,煮开。12:倒入炸好的里脊肉翻拌均匀,出锅后撒上熟的白芝麻即可。
贴士语:1:里脊肉切得稍微小一点,更入味。2:面糊不可太稀,稀了肉条上挂不住。(可以稍微绸浓点)3:入锅初炸的时候要一条条放,不可倒下去。4:如果多放点番茄酱,不用水淀粉勾芡也可以的。那样番茄酱的味道比较浓。
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