有许多料理烹饪方法。但是制作时要使用耐热性高的PVDC材料。其它材质的保鲜膜可能会融化掉，旭包鲜的官网有很多菜谱介绍的。

微波炉怎么做早餐

1）牛奶麦片粥：麦片+牛奶+糖（或盐+黑胡椒粉），高火1分半钟即可，
2）方便面+鸡蛋：把方便面放入微波煲，加入调味料，加热水搅拌划开面块，磕上一个鸡蛋，盖上盖，高火1~2分钟即可食用。
3）馒头包子类：将其表面喷些水，放入有盖微波煲内盖上盖，高火半分钟即可。
4）粽子：用以微波煲放入粽子后加热水没过粽子，高火3分钟，内部已经热透，即可食用啦。
——用微波炉做早餐的方法非常多，这是一个人在外工作得出的经验而已

如何利用微波炉解冻食物

1、解冻前要拆掉捆扎食物的带子。
2、包装冷冻食品的袋子要刺孔或破缝；除掉锡箔纸，放入容器内，不盖盖子。
3、一次解冻的食品不宜太多太厚，否则造成外面已解冻，甚至煮熟，而内部尚未化冻。
4、为了加快解冻速度，可在解冻过程中翻动或分离食物。

我的微波炉怎么调高火

按火力键可以设置，一般的新式微波炉不用设置高火，因为微波炉默认的就是【高火/大火】，已经默认了高火了不需要再设置了。只有需要设置中，小火时才需要重新设置的，一般是按火力键，或者微波键，每个微波炉不同型号的设置方法不太同的。加热食物饭菜等，建议用高火，速度快些，中小火加热速度太慢了，没有必要的。