1.心理治疗：在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境。

2.神经衰弱的治疗方法之负离子疗法：近年来，随着人们对空气负离子的研究的逐步深入，空气负离子能够有效改善神经衰弱的作用也被人们发掘出来。空气负离子通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果，是目前的最好神经衰弱的治疗方法之一。

3神经衰弱的治疗方法之食疗方法：肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物；气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物；心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物。

4.神经衰弱的治疗方法之中医治疗：中医比较博大精深，比如针灸，药疗，等等。其中的肯定有治疗神经衰弱的方法。

5.神经衰弱之运动疗法：神经衰弱，应注意多运动，活动胫骨。如晚饭后多散步，平时跑跑步什么的，可以活血。

6神经衰弱还可以通过看一些另自己精神振奋的东西，比如电影，听一首歌。等等。虽然效果不太明显但是有时也是可以起到很大作用的。