我自己是这么穿的，一般举重训练，穿zoomfly 回弹效果好，抗压
跑步的话nike free，场地感很好
其他的比如拉伸我就随便穿了，对鞋子没啥要求
望采纳

求推荐性价比高的运动休闲鞋（可追到100分）

我个人觉得阿迪还好~~~耐克很不结实~只是样式是比较时尚
要说性价比高的~
1.安踏~原来是为nike做鞋的~后来自己单做~~质量（耐磨程度）很好的~不过样子比较老土~
2.我个人比较喜欢匡威的样式~我也不经常运动~走道不好好走~~它的帆布 硫化鞋 都不结实~易开胶~不是很透气~而且鞋底很不耐磨~~~不过~慢跑鞋很好~~一直没穿坏~轻便透气~还是特卖场买的断码~~还不到200~~~特卖场是大大的合适啊
3.李宁~不喜欢样式~不过价廉~我自己没买过~不过周围朋友很多都喜欢~反映不错~
4.avia的帆布~~~穿了两年还没坏~样式也比较喜欢~

总的说来~篮球鞋 板鞋 网球鞋。。。。都不如慢跑鞋透气~而且慢跑鞋比较抓地~还很轻便~~~总之很舒服
多走走~争取遇到特卖场的~这样才能花最少的钱~买最心仪的鞋

有哪些好看不贵适合中考体育的鞋子

中考体育立定跳远穿鞋底弹性好，摩擦力大的运动鞋最好。立定跳远是克服地心引力的运动，立定跳远穿的鞋只要穿着轻便，跟脚，抓地力好就可以，但鞋底不能太厚，鞋底太厚或弹性太大会损失弹跳力，鞋子重量的增加也会影响你的成绩。
提高立定跳远成绩的关键是锻炼下肢爆发力与弹跳力，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，还需要一定的灵巧性。
正确的跳远姿势很重要，起跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。
要提高立定跳远成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。