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  • 猴头菇怎么吃可以提高免疫力

    猴头菇怎么吃可以提高免疫力

    猴头菇炖老鸡汤
    材料:老母鸡半只,猴头菇,淮山,枸杞子,党参,黄芪适量。
    做法:将猴头菇洗净热水泡发充分,加上半只老母鸡和上述的药材入锅,加水烧开后文火炖2小时加盐调味就行了

    湘菜特色菜翡翠猴头菇怎么做?

    用料:发好的猴头菇500克,青菜心12个,植物油15克,生姜末3克,素鲜汤100克,精盐、味精、湿淀粉各适量做法:1、发好的猴头菇切成大抹刀片,毛面朝下,使蘑片相互衔接码入碗中,加入精盐、生姜末、素鲜汤,上笼蒸熟,出笼后滗出汤汁,倒扣在平盘中,原汤勾芡浇在猴头菇上。2、青菜心择洗干净,入开水中略烫一下,投入冷水中过凉。3、炒锅上火,放油烧热,下生姜末炝锅,再加素鲜汤、味精、投入青菜心,待入味,出锅围在猴头菇蘑周围即成。特点:口味清鲜,养阴润肺,补虚抗癌。
    该答案来自中华美食网官方网站

    猴头菇养胃的最好食用方法?

    猴头菇木耳煮鸡

    材料:光鸡800克、猴头菇(水发后)250克、木耳(水发后)100克、鸡汤800毫升、金华火腿粒10克、姜(去皮拍碎)20克、白胡椒粒少许,盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。

    做法:鸡斩件,以盐、糖、生抽、米酒和花生油拌匀备用;爆香拍姜,落鸡汤、猴头菇、火腿粒和白胡椒粒,慢火煮30分钟至猴头菇出味,然后加入鸡件和木耳,中火煮15分钟至鸡熟,最后调味便成。

    猴头菇对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。世人把猴头菇誉为“蘑菇之王”,视其为山珍。猴头菇与块菌、羊肚菌均属上乘菌类,这些菌富含蛋白质、粗纤维和碳水化合物等营养,以它们烹出浓香的汤汁,加上不同的肉类,便成为养生滋味的菜肴。