身材好了，穿什么都是好看的，身材不好，需要穿上合适的才会好看。

怎样选择适合运动的服装？

参加锻炼时，换上合适的运动服装和运动鞋是防止运动损伤的前提。运动服要选择柔软、弹性好、吸水性能好的，暂时没有运动服者穿健美裤、羊毛衫也可。运动鞋要选择轻便、有弹性、结实耐用、透气性好的。如果穿上没有弹性的鞋子在硬地或路面上跑步，容易引起下肢的不适或损伤。运动鞋的质地好坏、尺寸是否合适，可直接影响足部及下肢关节的健康，也影响人体的运动。

跑步的时候穿运动紧身衣合适吗?

可以啊，但是要选择弹性和吸水性好的运动紧身衣–life on track 采用的的是进口面料