健康功效
猪血:镇惊、补血、止血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料
猪血一份量相克食物
青椒20克相克食物
大葱20克相克食物
食用油20克
姜5克相克食物
蒜10克相克食物
红辣椒10克
酱油5适
花椒适量
白糖适量相克食物
红烧猪血的做法
1.将买回的猪如图切丁。
2.冷水下锅,加料酒,简单飞水去沫去腥。
3.迅速凉水漂,散热备用。
4.葱和青椒切小段。
5.备小料,将泡椒泡姜蒜剁碎。
6.起油,炒料,用中火。将泡椒炒香出浓香,下大蒜,青椒略炒
7.加一大勺清水,熬出香味。
8.下猪血,轻翻均匀,改小火焖烧入味。
9.焖至汤少,放少许白糖,红酱油,鸡精。
10.加葱白,稍作翻动,烧一两分钟。
11.勾入薄茨,稍作翻炒即可出锅。
12.装盘,放点大葱丝点辍。
小贴士
整个过程,用中小火烹制,我用的是泡椒泡姜蒜,所以就不添加盐了。
新鲜的猪血是怎么做的
将高汤煮煮沸,然后放下猪血煮沸就可以了,如果自己喜欢吃的可以加入里面
猪血如何兑水
1、首先盆里先放入能没过猪血盐水,如下图所示:
2、然后加入猪血至凝固后,在水中切成块状,如下图所示:
3、将猪血放到沸水中,小火加热,如下图所示:
4、20分钟后翻面再煮30分钟,熟后从锅里捞出洗净浸在凉水里即可,如下图所示: