什么怎么做啊，你想问什么嘛？跟你说，选择鱼油就要选择一些浓度高，纯度高的，不然对身体的帮助不大。推荐一种康多利鱼油给你尝试一下吧，虽然价钱比较一般市面上的鱼油贵，但吃2盒就有效果了。

新鲜鱼里的油熬出的油能吃吗？

热情小被窝 | 11-01-01 0 0 举报
吃鱼油肯定营养高了，你可以这样吗，将鱼油取出适当的清洗之后放在那里，一般来说是当辅料，你将鱼油放在锅里熬，最好熬之前放一点点水，放好了之后呢把鱼油放入，熬上10分钟的样子（注意根据火候）熬好盛放在一个容器里，日后可以当猪油一样的用，放在你喜欢吃的东西里就是了.

鱼油是动物油里面脂肪含量很低的1种，吃的对身体有益，而且炸出来的油非常香.

老人怎样吃鱼肝油.?吃鱼肝油的好处是什么?

按照说明书上的服用吧，没事。应该是两天吃一天的量。作用有很多：补充维生素，提神，鱼肝油也是鱼油的一种，是有调理血管微循环的作用的，对我们的大脑，眼睛非常有好处。如果是好的鱼油，建议有出血现象时最好别用