冷热交替刺激法。
当你感觉要*时候，立即放到冷水里，等冷却下来后（保持硬的状态）又继续**，反复几次，1个月后就有收获。

我JJ有点弱。我很瘦，也少锻炼，请问常做运动身体会变壮，JJ会不会也好一点.最好说说做什么运动.

告诉你一个简单的方法 缩肛运动 睡前40次 有规律的缩肛 祝你强壮

怎么做可以让JJ变得更加坚硬

生活规律，饮食规律，注重锻炼

吃伟哥，这是个办法，但根本就是作死

我真不想回答你这个问题，生活规律，饮食规律，注重锻炼，除此之外没别的办法，如果有，呵呵，那绝对对身体有害

哪位同志说下怎 样 运 动 壮 阳 呢？谢谢了

楼主你好呀！(*^__*^)嘻嘻……我建议你多做运动，例如：做

早操、晨跑、等等或到玛 卡 官 网’www.tzlcai.com。DAF看下会对我们男人有用的。我是一直坚持锻炼才有这么了的身体的。另也要多吃蔬菜。

韭菜、大葱、海鲜