清晨的公园带着几丝睡意，太阳渐渐跳出了地平线，将柔和的阳光均匀地照在绿树、草坪上。就像被谁洒了一把碎金。公园里那棵大榕树下，又是一派生机勃勃的景象。早起的人们，正在迎着朝阳锻炼。

远处，在那嫩绿的草坪上，几位年过七旬的老爷爷正在打着太极拳。看他们，虽然头发花白，但脸色红润，精神饱满。你看他们，右腿弓，左腿蹬，再来一个推掌动作。那神态是那样和谐、自如。让人看了也不禁跟着学起来。

离那里不远的地方，有一架步行器。几位年过花甲的奶奶，正两脚一前一后地摆动着，额头上沁出了细细的汗珠，脸上却漾开幸福的微笑。

与此同时，远处，正有几个年龄与我相仿的女孩，正在打羽毛球。她们的兴致正高，一个扣球过来，打得对方措手不及。旁边的另几个女孩看得认真极了，一边观赛，一边还大声地为她们喊着加油，好似她们也投入了那激烈的比赛当中。

灿烂的朝阳中，有几个身影正绕着花坛跑。她们认真地跑着，双手前后有规则地摆着，时不时擦一把头上冒出的汗珠。她们满面红光，微笑着向前跑去……

我看着看着，慢慢跟上了他们的步伐，我也绕着小花坛跑了起来。深深吸一口气，啊，空气中满是露水和朝阳的芳香，踏着铺满枯叶的小路，向前跑去，沙沙的足音就像一首悠悠的小令。

慢慢，我也喜欢上了锻炼，喜欢在晴朗的早晨和黄昏去跑步；在阳光明媚的午后打篮球；在某个很早醒来的周末约几个好友去爬山；在雨后的体育场里打羽毛球，呼吸新鲜空气，寻找某种感觉。一切都是那么美好而又惬意。

轻轻地许下心愿：愿我们的生活有够多一些锻炼，来造就一个美丽的黄昏，或一个绚烂的清晨。我们追逐着，跳跃着，奔跑着。只要快乐，那就连落霞也一样美丽。我锻炼，我快乐！