高血脂吃什么药：高血脂吃什么药，首先必须要了解一个基础概念，就是高血脂症是一种慢性疾病，任何病人吃了治疗高血脂的特效药就一定可以在短时间内痊愈，这是不可能的。所谓“冰冻三尺非一日之寒”，高血脂症亦是如此，想要有效的解决高血脂，从而杜绝其引发的各种动脉粥样硬化性疾病，就必须要全面改变饮食习惯，平衡营养，增加运动，调整起居，消除病因，结合选择适当的降脂保健品，如芝元欣脉舒软胶囊等，切记贵在坚持，不可“三日一打鱼，两日一晒网”。另外，预防高血脂症的几种方式: 1．合理饮食 降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能。采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食。 2、选择合适的运动项目： 根据自身情况，选择合理的运动项目。 3、 掌握运动强度： 运动时心率为本人最高心率的60－70%，约相当于50－60%的最大摄氧量。一般40岁心率控制在140次／分；50岁130次/分;60岁以上120次/分以内为宜。 4、 适当的运动频率： 中老年人，特别是老年人由于机体代谢水平降低，疲劳后恢复的时间延长，因此运动频率可视情况增减，一般每周3－4次为宜。 5、 合适的运动时间： 每次运动时间控制在30－40分钟，下午运动最好，并应坚持长年运动锻炼。高血脂症的饮食原则是什么? (1) 控制脂肪，尤其是饱和脂肪酸的摄人 如肥肉、猪油、奶油等。在膳食总热量中，老年人脂肪的摄入量应小于20%。做菜烧汤中，尽量少放动物油。 (2)增加不饱和脂肪酸的摄人 食物中含有饱和脂肪酸的脂肪可使血液胆固醇增高，而含有不饱和脂肪酸的脂肪能降低血液胆固醇。大多数植物油，如玉米油、芝麻油、豆油等均有降低血清总胆固醇的作用。海鱼油的效果就更好了。 (3)减少食物中胆固醇的摄人量 动物内脏含胆固醇较高，尽可能少吃。但可多吃甲鱼一类的海鱼，它们对降低胆固醇有非常显著的效果。 (4)豆类、豆制品不妨多吃 这类食品不含胆固醇，是膳食中的优质蛋白。它们中含有降低胆固醇的作用。因此，高血脂症最好每天都吃一点豆类及豆制品。(5)选择适当的降脂调养品：芝元欣脉舒软胶囊，对修复心脑缺血性组织损伤，降低血脂、防止动脉粥样硬化、降低脑血栓和心血管疾病的发生有持久作用，并全面清除人体内过剩的活性氧自由基（生物垃圾或有害物质）净化人体内环境，使机体更年轻，更有活力！