如果你的面前是阴影，那你的背后肯定有阳光；如果你现在的瑜伽遇到瓶颈，那你未来的瑜伽肯定会空间无限。

怎么给 别人介绍瑜伽？

瑜伽是一种特别好的锻炼方式，尤其是很适合女性进行身心的锻炼，有利于调理自己的身心状态