锻炼是有计划反复进行的身体活动，以促进或维持体能。体能是完成身体各项活动的能力。

请为“阳光体育运动”设计一条宣传标语

如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。
生命在于运动，时间不再空虚。
全国开展阳光体育运动，让奥运会留下健康遗产。

望采纳
可以追问
祝学习进步

怎样锻炼体力？

多做有氧运动来锻炼了。

还有，踢球的时候要注意体力的分配，你一上场就冲两轮下来肯定不行啦。减少不必要的跑动可以让你有更多的体力来运用。