加快胃肠蠕动方法有多种，比较常见的有以下几种：第一种，运动。运动量增加时胃肠蠕动也会增加，因此很多比较懒，不爱运动的人容易产生腹胀的症状。第二种，药物。西药一般用些胃肠动力药，比如吗丁啉、新络钠等等；而中药用行气导滞的药物，比如气滞胃痛颗粒、六味安消胶囊、艽龙胶囊等等。第三种，针灸治疗。针灸有双重调节的作用，对于腹胀、便秘的人能促进胃肠的蠕动；对于腹泻的人又有止泻作用。除此之外还有其他的方法，比如用穴位贴服以及艾灸等治疗。