你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼

如何练腹肌啊~！

因为肚子吸收得脂肪多，再加上高中学习紧张没有时间运动，建议一天三组仰卧起坐，第一组：50 第二组：40 第三组：30 长期坚持就能减掉肚子而且腹肌还强壮！！！