有脂肪肝的人适合做那些运动，于主任指出，脂肪肝诱发的病因有很多，有的是由于过度肥胖引起的脂肪肝，有的是由于贫血营养不良引起的脂肪肝，也有因为酗酒引起的脂肪肝，以及糖尿病引起的脂肪肝，药物性及毒物性脂肪肝等等，针对不同病因引起的脂肪肝，应该根据具体的情况而定，不一定脂肪肝就得运动减肥才能痊愈。
对于肥胖引起的脂肪肝，该如何运动好呢？可以在脂肪肝没有任何症状，肝功能正常的情况下，适当的选择一些运动项目，但是，一定要根据体力情况选择运动量。如在身体检查时发现肝大，但没有肝炎临床表现和其他症状，应在一个月内暂停剧烈运动，只作较轻的运动，如做广播操、打羽毛球、打太极拳等，同时密切观察健康情况和运动后的反应。
如果经过一个月的观察并经复查，如果一切良好，其肝指标恢复到正常范围，运动量可稍增加。

肝病患者适合做什么运动

分两种情况。第一种情况肝病患者怎么休息怎么运动，第二个方面是乙肝携带者怎么运动和休息。第二种情况比较好回答，携带者的体育运动和正常人是一样的，不用把自己当做一个异类人群，完全可以和正常人一样去进行体育运动。但是对于这部分人来说，如果要做运动员的话应该慎重，但是一般的体育运动不受限制。 乙肝患者可以适当进行运动，对于病情比较轻，一般的散步，短时间打打乒乓球都是可以的。对于病情比较重的，建议不要运动，只能休息。但是这种休息我们并不强调一定要躺在床上休息，可以有日常的活动。但这种日常活动有一个原则，如果刚刚感到有点累，那么这时候应该停下来，不能像正常运动那样出现过度劳累。