日记就是每天的心情,不得有假.

首先,要选好题材.要选有意义的题材,不能没有意义,没有价值.

其次,要写好提纲.写提纲不用书写太好,应为提纲是给自己看得.

写好大体内容后,要润色.增添一些好词好句,让整篇日记显得很棒.

加油吧!!

训练日记怎么写

给你篇范文吧…… 2010年8月5号：复习中锋脚步动作，仍以右脚为中枢脚，主要有四种进攻模式，分别是左篮下前转身摆脱投篮、左篮下后转身投篮、右篮下前转身摆脱投篮、右篮下后转身投篮。无论是前转身还是后转身，都有先做一个相反方向的假动作，也就是通过身体、手臂和球先向相反方向作转身，再转回来。今天有一点新的感悟：中锋可以在篮下运球，然后晃人，再转身投篮，也就是在运动中把脚步步伐做出来，配合运球，假动作。中锋动作自己练完之后，最好找人配合，在对抗中练习，这样在实战中才能应用上，目前我先自己把动作练熟。