运动出汗就看做功多少，最容易出汗就是跳跃，如跳绳，爬楼梯打篮球(不停地跑动)

在家做什么运动出汗

其实做什么运动都会出汗，关键在于你做的卖不卖力，做的时间长短。就算你坐在凳子上一动不动，坚持2至3个小时，你的屁股也会出汗，额。。。只是容易长痔疮

如何让身体出汗

运动出汗是最健康的方式，最好是跑步，它是全身运动。

很出汗的运动有哪些

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怎样锻炼可以大量出汗？？特别是脸部

锻炼出汗就是全身出汗了。没见过只是脸出汗得。随便一种锻炼方式，跑步骑车甚至走路游泳到坚持到一定程度一定出汗。最简单的自己在家里做俯卧撑坚持一百下一定全身大汗（包括脸）。最轻松的出汗方式就是蒸桑拿了，躺着就出一身汗。出汗倒是简单，千万记得出汗要补水哦。