心理因素了，要看你怎么想的，喜欢运动很多原因的，比如，为了健康，为了苗条，为了健壮，个人爱好，或者等你有天找了个爱运动的女孩子，你也会跟着喜欢运动了

如何让自己爱上运动

1、学会奖赏自己
2、目标要高，但不能高不可及
3、记下自己的进步
4、微型健身运动
永易上面有很多攻略..都是写运动专题的…旅游也是一个很好的运动方式…多好玩

怎么才能爱上运动？

爱上体育运动的方法，可以与体育爱好群体相约，有效提高运动氛围，

我爱体育运动

你好！ 《我爱体育运动》 这一段时间以来，一直很喜欢去参加体育运动。不管什么活动，只要有同学来叫了或者和同学约好了，都会很高兴的去参加体育运动。从滑旱冰，到打排球，打篮球，打羽毛球，几乎每次都去参加。 这段时间的亲密接触，我更加清楚的认识了体育运动，从而不知不觉的爱上了体育运动。 在运动中可以锻炼身体，增强体制，这是大家都知道。体育运动有效改善血液循环，增强协调能力，平衡能力，调节血压，改善视力等都是很有效的。 在这段时间里，我发现一个人的性格，很大程度上都会在运动中表现出来。有一个同学，胖胖的，但是大起球来非常的细腻。在打羽毛球的时候，很能控制力度，可以把球控制刚刚过网，或者调球到后场。而在打球中，发现，他一般都是调网前球，也是他可以很柔和的接住对方打过来的球，然后把球轻轻的调回网前，这种球很难接的。可以看出他打球是非常细腻的，跟他的性格是一致的。打排球的时候，虽然他运动的速度都不是很快，但是要是接住的球就一般会往他的正前方飞，这样，其他的接他的球就很容易，很容易打配合。不会像其他人一样，接到球后，球飞的方向是随机的，这样的球真是很难配合的起来，而且上场打起球来胜率很低。接球稳重！！ 我觉得体育运动是一个人的性格的反映，一个人有什么样的性格，看看他的运动的特点，很大程度上可以看出来的。 然而，体育运动同时也是塑造一个人的性格的最好的方法。要锻炼一个人的毅力，莫过于让他持久的从事一个高难度的体育运动。比如说，让一个人每天去跑5000m，我觉得要是能坚持下来，那么，他可以算是一个很有毅力的人了。要锻炼一个人不怕吃苦的能力，也可以让他进行相关的体育运动。看过很多武侠小说，有很多练就了盖世神功的人，也是从小进行一些大运动量的运动的。像少林室的小和尚，从小就要砍柴，挑水这些都看着多了！