警校警体课有体能训练，擒拿格斗等等。比较辛苦，但都可以承受，毕竟是基础训练。

安检警察平时怎样训练

你好！
公安民警平时很少训练只有大比武的时候才训练一阵。而且他们经常吃喝身体素质非常强的非常少。现在只有武警，特警这样的部队警察才长期训练。至于“刑警”训练也是有数的。一般的派出所警察是很少训练的，每一年都有一次大比武所以他们一年可能就训练一次。

我想知道如果长大想当警察，现在该锻炼那方面的能力？

关键是学习成绩，平时只要坚持锻炼身体就可以了，比如跑步，引体向上，俯卧撑，跳远，跳高等。