长跑不适合 会使心肌受损
可以做些活动量轻的运动 比如广播体操 太极拳 单纯的走走路 对心脏有疾患的人来说也是不错的运动

心脏病人一般做什么运动比较好？

我引用的：根据个人身体状况来确定长期的运动计划。例如平时连上楼都气喘吁吁的人必然不适合激烈运动，如打网球、篮球、长跑等，更不能参加竞技型的比赛，而应该选择散步、慢跑、练气功、打太极拳等运动。在体育锻炼时要斟酌当天的身体情况，不能勉强运动；运动时要避免情绪激动或紧张，一旦出现眩晕、气促等状况应立刻停止锻炼，休息调整，若有更多不适反应要立刻到医院就诊；运动的时间应从短到长，循序渐进；运动后应好好休息，不要立刻吸烟或洗热水澡，以免诱发心脏意外。还有一点值得注意，不要在清晨和上午锻炼，最好选择下午和傍晚，避开冠心病和脑出血发作的最危险时刻

心脏病比较适合什么运动？

心脏病的患者不宜做剧烈运动，建议做一些比较平缓的运动，比如慢跑和散步、骑自行车、羽毛球等。心脏病患者运动时必须力求适度；也就是要适度施压心脏，强化心脏功能，同时又不能对肌肉造成过重负担。我每次运动完之后会吃一粒好心人辅酶Q10，不但可以降低运动后的过氧化程度，还能够抑制促炎症因子的表达，减轻肌肉损伤以及能量补充哦！