1.你的心，决定你看见的。我们是自己命运的创造者。
2.赛车时，你的眼睛往哪里看，车子就往哪里去。车子打滑时，赛车手若一直盯著墙看，就会撞上那道墙。
3.这个世界能限制一个人，其实是因为你的意志软弱。真正的冠军可以完成一般人看来根本不可能的任务。
4.“赛车手没有记忆”在内心，我是个赛车手，赛车手绝不会让已经发生的事情影响正在发生的事情。
5.赛车手不应该怕雨，应该拥抱雨。你的脚要踩得非常轻，好比刹车踏板上放了一颗鸡蛋，而你不想把蛋弄破。在雨中开车就是这么回事。
6.你要相信车只是身体的延伸，赛道是车子的延伸，雨是赛道的延伸，天空则是雨的延伸。你要相信你不仅仅是你——你是一切，而一切就是你。7.从没有人在第一圈转弯处，就取得比赛胜机，但是很多人就输在那里。赛车场上路遥遥，想第一个冲过终点，首先必须完成赛程。
8.真正的英雄都有缺陷。对一个冠军来说，真正的考验不在于他能否成功，而在于他能否克服困难（而且这困难最好来自他自身的缺点），然后迈向成功。
9.赛车讲究的是纪律与智慧，而不是谁更会踩油门。聪明的赛车手永远是最后的赢家。
10.一个赛车手不能因为车道上的意外就对另一位车手发脾气。你只能气自己在不当的时间出现在不当的地方。

话说这本书蔡依林很喜欢的说……