我是一名健身教练，睡觉前 学习 熊 爬的姿势 益脑强肾.
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肾阴虚多做什么运动好得快

肾阴虚跟做什么运动没有直接关系，出于健康考虑，一般有氧运动为佳，而且阴虚需要吃药，如六味地黄丸之类，请根据医生诊断来服用。