多按摩头皮，洗头的时候洗发水不要呆太久，最好不要熬夜，这是生活上就可以注意的，如果去洗发店洗头的不要让小工用洗发水按摩，伤害挺大，后来我也听别人说 头发长在头皮毛囊，要改善头发问题就得对头皮毛囊改善，听他们说 温全的头皮青春养生,液是搞这个的，不过确实让我挺高兴的，本身的掉发没有了，现在头发比以前也多了。