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怎样游泳算有氧运动？

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游泳前应该注意些什么?

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游泳前的准备运动

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游泳前该做哪些准备?

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谁能提供合理健康的游泳减肥计划

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求一个具体的游泳减肥计划。

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游泳方案设计

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2个月游泳计划

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比较详细的游泳训练计划，强度大点，量大点的，主要是蛙泳，急训用。

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如何制定科学的游泳练习计划

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游泳训练计划

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游泳前应先做哪些热身运动？